در کوه‌پیمایی بدون مشورت با پزشک از زانوبند استفاده نکنید. زانوبند بی‌مورد آسیب‌زننده است.
در کوه‌پیمایی بدون مشورت با پزشک از زانوبند استفاده نکنید. زانوبند بی‌مورد آسیب‌زننده است.
برهنه با ازار بایستاد و دستها درهم زده، تنی چون سیم سفید و رویی چون صد هزار نگار. ((ابوالفضل بیهقی))